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からだ・はうす　オプシアは鹿児島のオプシアミスミにあるマッサージサロンです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.099-259-1126

鹿児島県鹿児島市宇宿2-3-5 オプシアミスミ2F

　症状別セラピー　全身疲労、体のだるさ、むくみ

全身疲労、体のだるさ、むくみ・・・適した施術法の案内１

体がだるいと何もする気がしませんよね 。疲労も蓄積すると大きな病気を引き起こします。
そうなる前にマッサージでリフレッシュしてください。
全身疲労や体のだるさ、むくみ等は、仕事などが忙しくて、筋肉疲労を起こすことで、発生する事が多いのですが、精神的なストレスや運動不足によっても起こります。
原因に合わせたマッサージを行うことによって、疲労も回復してきますので、楽しい毎日を送ることができますね。
それではお体の症状とあなたに合ったマッサージをご紹介しますね。

からだ・はうすは、鹿児島の肩こり・首こり・腰痛の専門店として長い間活動してまいりましたので、安心してご相談ください。


１、筋肉の疲労による症状は、アロマやボデイケアでこりほぐし　


いつも仕事が忙しくてぐったりとしてしまう事はありませんか、仕事から帰宅したらすぐにベッド。
というような人は、まず体をしっかりと休めて筋肉の疲労を取り去ることが大切ですね

〇アロマテラピー　

このような時、体の全体をしっかりとマッサージしてくれるアロマテラピーやロミロミはとてもお勧め。
お気に入りの精油を使用して気持ちよくリラックスできれば、筋肉もほぐれますし気分も最高です。

特にからだ・はうすグループは、東洋医学的な体質判断法によりお客様の体質をしっかりとチエック。
独特のブレンド精油を使用してトリートメントを行う「5エレメント・アロマテラピー」と呼ばれる方法を開発しました。
この「5エレメント・アロマテラピー」によって、お体のトータルな健康を目指してください。

〇ボディケア・指圧マッサージ　

やはりマッサージの基本はボデイケア、お洋服の上からゆっくりと体を指圧していきます。
特に首や肩のこりは、自律神経の働きをおかしくしてしまうので、首肩のコリをしっかりほぐしていきましょう。

アロマテラピー

アロマテラピーは植物から採取された精油を、ホホバオイルで希釈して、お体のマッサージを行っていきます。精油は香りもよくリラックス効果があります。また精油によってはお肌を整えたり、内臓の働きを良くしてくれる事もあります。
からだ・はうすのアロマテラピーはスポーツ選手のお体のケアのために生まれました。
お客様のコリをほぐしたり、委縮している筋肉のバランスを整えることが目的ですので、通常の肩こりや腰痛のお客様にもしっかりと対応させていただけます。



２、精神的なストレスによる疲労は、アロマでリフレッシュ

お体の疲労に精神的なストレスも加わると、ただの疲労やだるさだけでなく、頭痛、吐き気や悪寒、冷え症などの、自律神経の失調による症状も合わせて出てきます。
それはストレスによって、体の生理機能がくるってきたからです。
ストレスは日々の積み重ねで大きくなります。仕事や家庭での人間関係が一番ですね

辛い事、苦しいことがあると脳神経が疲労して、神経の働きがくるってしまうからですね。
毎日を楽しく、目的をもって生きていけば、きっと解決します
でも辛いときは我慢をせずに癒されに来てください。
さらにおすすめはフェイシャルとの組見合わせ。

お顔のマッサージをすると、顔に現れたストレスによる緊張もほぐれ
精神的にもとても楽になってきますよ
　　　
〇アロマテラピー　

体の疲れはもちろんだけど、精神的にもまいっている…という方には、アロマテラピーのオイルマッサージはいかがでしょうか。
私どものオイルマッサージは、優しいタッチでありながらもしっかりと筋肉のコリをほぐしていきます。
そしてラベンダーやゼラニウムの香りは、脳の中で自律神経に働きかけ、さまざまな症状を回復させてくれます。
安らぎの時間が必要な現代人にはぴったりですね。

特にこの春と秋はローズキャンペーンということで、バラの精油を使用したトリートメントを行っています。
ふくよかで優しいバラの香りが、あなたの心を安らぎの世界へ陶酔させてくれますよ。
お顔のマッサージ
私どものお顔のマッサージは、お顔の筋肉をほぐすことによって美肌効果とリラックス効果を生み出します。
眼精疲労によって固く萎縮した目の周りの筋肉や顎関節の筋肉をほぐすことで、お顔のストレスも軽減し、むくみやこわばりがとれたスッキリとした顔立ちになります。
しかも、機械を使用せずにオールハンドで行いますので癒し効果も抜群。からだ・はうすではお客様に使用する化粧品は、自然な材料で作られ、人の健康と地球の環境にとって配慮されたドイツのボーリンド社の製品を使用。


前回は、筋肉疲労などによっておこる全身疲労について説明しました。
然し、全身疲労も、筋肉疲労によるものは、睡眠と休息を取ることによって解消しますが、
内臓やよわっている場合や自律神経失調を原因とする場合には、その原因の解消こそが必要です。からだ・はうす＆シャプラのセラピーでは、そのためのお手伝いをさせていただいております。お辛いときは、我慢せずに、自分と他人に甘えることも大切！！


3、胃腸や腎臓などの内臓の働きが弱い方には、デトックス＆定番の足裏


内臓が弱っている人は、疲労を感じやすく、体のだるさも出やすいものです。
そして体の代謝も弱ってくれば、全身の血液の循環も悪くなり、むくみや冷え症にもなりやすいですね。
特に不規則な生活や食事やお酒が過ぎる人は要注意です。

〇タラソテラピーのデトックス　（鹿児島の特定店舗のみ）

ここでお勧めしたいのは、デトックス。要するに毒だし、ですね。
人間は食物や生活環境から、さまざまな物質を体内に取り入れ、それを栄養源として生きています。
勿論食物だけでなく水や酸素もです。
ところがそれらの食物の中には、体内において分解吸収されない科学的な物質も交じっています。
特にタバコや薬、食品添加物などもそうですね。（最近は放射能も・・・）
そして体の中で生産された疲労物質も細胞の中にたまっています。

それらの物を、タラソテラピー（海藻や海泥）のパックを行うことによって分解し排出されることを促進するのがこのデトックスの特徴です。
体の中にたまったストレスや毒素を排出して、内臓の働きをよくしましょう。

〇足裏マッサージ　　　　

やはり足裏にある反射区を刺激して、体の働きを整えるリフレクソロジーは最も効果が期待できる施術です。
できましたら足裏だけでなく、脚全体のマッサージを加えて行えば、血液の循環を大きく改善することができますので、脚のむくみやだるさには即効があります。

デトックス

デトックスコースの内容は、お背中のピーリングを行った後に海藻から作られたタラソテラピーのパックをお背中にします。
パックで使用するブーショファンは、海水・海藻・海泥を効果的に混合生成したもので、フィットメール社独自の凍結乾燥技術によって製品化されたものです。
パックの時間は15分〜２０分くらいですが、パックが発熱してお背中が熱くなります。海藻成分が体内に吸収されると代謝がよくなるので汗をかきます。タラソテラピーは、ミネラル成分を効果的に体内に取り込み、健康促進を図ることが目的です

４、運動不足の体は、血液もリンパ液も停滞してだるくなります

全身疲労や体のだるさ、むくみなどの症状を持つ人が、気を付けなければならないことは、運動不足による血行不良です。

ずーと座ってデスクワークをしたり、家でゴロゴロしている人たちは、知らない間に、血液やリンパの循環、代謝が悪くなり、体の疲労感もたまってしまいます。
このような人は、日頃から散歩をしたり、軽い運動を続けることで、疲労を癒し健康を取り戻すことが出来ます。
でも急に運動して筋肉痛になることもありますね。

そのような時は、下記のからだ・はうすのほぐし系のメニューをご利用ください。
運動することも面倒くさいという人は、最初から私どものところでしっかりマッサージ。
体の疲労がとれて来たら、きっと運動する気持ちもわいてきますよ。

〇リンパ・マッサージ

からだ・はうす＆シャプラの最新メニューがリンパ・マッサージです。
従来のアロマテラピーと共通したところが多いセラピーですが、アロマテラピーに比べると、リンパの流れを良くすることをメインとしています。
脚のだるさやむくみを感じている人には、絶好のセラピーとなることでしょう。

リンパの流れを良くするマッサージ

リンパマッサージはマッサージを通して、老廃物をリンパ節に流し込むことで、リンパの流れを良くし免疫力を高めていきますので病気の予防のみならず疲労回復のお役にたてま。
またリンパマッサージを行った後には、体のむくみが解消、美肌効果やスリミング効果も高まり、リラックスできる事でしょう。